Aujourd’hui on va parler sport ! Pas le sport qu’on regarde à la TV, mais le vrai sport, celui auquel tu participes…ou auquel tu participais… Enfin bref, le vrai sport qui fait chauffer les muscles et brûler des calories.

Je faisais beaucoup de sport avant de travailler et j’adorais ça ! Courir dehors, jouer au basket, faire du roller ou partir en rando… Je trouve que faire du sport me défoule et après je suis mega zen et bien dans ma peau. J’adorai tout ça, mais j’ai déménagé loin pour le travail et les études et j’ai dû abandonner toutes ces activités. C’était la tristitude !

À mon nouveau chez moi, en ville, j’ai alors essayé les salles de sport et les clubs loisirs basket, mais ce n’était pas pareil : aller à la salle après le travail me portait peine et aller au club loisirs pour jouer à la baballe me soulait… Et puis, j’ai vu une vidéo de Ring Fit Adventure… et tout a changé.

ring fit adventure paysage3

LE VERDICT EN UN COUP D'ŒIL

24/25
INDICE YUNICIA

🏆Must Have
MON VERDICT

🟢 22-25 — Idéal adulte actif - 🏆 Must Have

Trente minutes par jour, une intensité réglable de 1 à 30 et un coach qui guide tout : Ring Fit Adventure se cale sur l'énergie du soir. Rien n'est bloqué derrière un calendrier, seule la régularité fait les résultats. La salle de sport à domicile qui donne vraiment envie d'y retourner.

Voir le détail des 5 critères ↓

Nintendo Switch - Pack Ring Fit Adventure

Ring Fit Adventure

[Santé & forme physique, Lifestyle] - 🛒 Achat perso

Éditeur
Nintendo
Prix
79,99 €

Développeur
Nintendo
Console
Switch

Date de sortie
18/10/2019
Temps de jeu
Autant qu'on veut/peut

Ring Fit Adventure, un concept unique et motivant

Nintendo a fait très fort avec Ring Fit ! La société au big N a sorti LE jeu qui m’a permis de me remettre au sport en m’amusant !

Mais qu’est-ce que Ring Fit Adventure en vrai ?

C’est un jeu d’aventure/RPG dans lequel vous devez combattre des monstres pour sauver le royaume de l’influence maléfique de Drago, un Dragon fan de gonflette. Jusque-là, Ring Fit reste un RPG normal. Là, où il se démarque c’est que vous devrez faire des exercices de fitness pour éliminer vos ennemis lors de fameux combats de fitness.

Le jeu vous donnera toujours l’envie d’avancer dans l’aventure et de triompher de vos ennemis. La musique, l’ambiance, l’histoire et même les graphismes vous donneront la motivation nécessaire pour reprendre ou continuer de faire du sport, de manière régulière et ultra-ludique. C’est un vrai challenge qu’a relevé Nintendo en intégrant aussi bien des exercices dignes d’une salle de sport au cœur d’un jeu vidéo ludique.

Drago

Qui dit RPG dit histoire

L’histoire du jeu est relativement simple et n’est là que pour donner un but à votre aventure, même si, le jeu dispose d’un univers entièrement dédié au sport et rempli de notes d’humour.

Dans Ring Fit Adventure, vous incarnez un ou une jeune sportif/sportive qui va malencontreusement libérer Drago, ce fameux dragon fan de fitness. Cependant, son obsession pour la gonflette et l’aura qui se dégage de lui semblent compromettre la paix qui règne dans le royaume. Vous allez donc partir à la poursuite de Drago accompagné de Ring votre nouveau coach sportif magique. Ring est un cerceau qui vous permettra d’utiliser des capacités magiques pour avancer durant votre aventure. Il représente le Ring-Con que vous manipulez à l’extérieur du jeu.

Le Ring-Con est le cerceau qui est livré avec le jeu. Il sert de support à l’un des Joy-Con et captera vos mouvements ainsi que les pressions ou extensions que vous exercerez sur lui pendant vos exercices. En effet, si vous bougez le Ring-Con, Ring fera les mêmes mouvements dans le jeu.

Ring est plus qu’un simple cerceau qui parle, c’est un pro du fitness ! Il sera votre guide dans l’aventure et votre coach lors des combats de fitness. Ses conseils vous seront fort utiles pour garder une bonne position pendant les exercices ou vous donner de bonnes astuces. Il vous encouragera aussi pour que vous conserviez toujours votre motivation.

Ring

Votre aventure vous entraînera dans diverses régions symbolisées par des tableaux dans le style des cartes regroupant les niveaux d’un monde de Mario. Chaque tableau vous proposera un paysage et une ambiance différents. Vous devrez accomplir chaque niveau pour passer au monde suivant sauf les niveaux bonus qui restent un plus : ils débloquent des mini-jeux.

Chacun des niveaux se déroulera de la même manière bien qu’il s’adapte au fur et à mesure de votre progression en vous proposant de nouveaux défis : avancer sur l’eau… Pour parcourir chaque niveau, vous devrez marcher sur place comme si vous vous échauffiez. Les combats de fitness se trouveront sur votre route sous la forme de petits monstres fantomatiques. Vous ne pourrez pas les éviter et déclencherez un combat de fitness en vous approchant d’eux.

Personnellement, j’ai adoré les graphismes du jeu qui sont colorés et vivants. C’est vraiment agréable de se « promener »  dans chacun d’eux même si, de manière générale, ils vous feront bien transpirer, ces beaux paysages. Sur votre parcours se dresseront plusieurs obstacles que vous pourrez détruire ou franchir à l’aide du Ring-Con. Profitez-en aussi pour récolter des pièces et des ingrédients à smoothies.
Les pièces vous seront utiles pour acheter de l’équipement (vêtement de sport) et les ingrédients pour fabriquer des smoothies qui vous apporteront divers bonus. Là encore, on remarque une belle appropriation du style RPG puisqu’acheter de nouvelles tenues de sport vous apporte des bonus de stats ou de type et les smoothies sont en fait des potions.

C’est vraiment fun, c’est bien fait et c’est super agréable à jouer.

votre perso

Les combats de fitness : efficaces ou pas ?

Ring Fit Adventure vous propose un large panel de « techniques de fitness » issues de véritables exercices de sport.

Les exercices de sport se débloquent au fur et à mesure de votre progression en mode histoire (ils sont déjà accessibles via le menu entraînement rapide) et il y en a pour tous les goûts ou du moins pour tous les muscles.

Afin de vous proposer un programme de sport complet, Nintendo a eu l’idée d’utiliser des couleurs ! En effet, les exercices sont classés par catégorie de muscles à travailler et associés à une couleur : haut du corps en rouge, jambes en bleu, gainage en jaune… Chacune de ces couleurs est également utilisée pour les ennemis. Une technique rouge sera plus efficace sur un monstre rouge et ainsi de suite. Ainsi, si vous souhaitez être efficace sur tous les types de monstres, vous devrez utiliser au moins une technique de chaque couleur et donc faire travailler tout votre corps.

techniques fitness

Concernant les techniques, ce sont de vrais exercices de fitness et la difficulté du jeu va en grandissant. Donc si vous faites les exercices sérieusement et avec une intensité adaptée vous devriez en ressentir les effets sur votre corps. Pour avoir testé l’intensité 11 et 18, je peux vous dire qu’il y a une sacrée différence entre les deux ! Je galère de ouf en intensité 18, mais ça fait du bien =)

Vous pourrez aussi vous entraîner en dehors du mode histoire en suivant un programme ciblé ou en créant le vôtre avec les exercices que vous souhaitez. C’est vraiment super sympa et du coup vous pouvez facilement et rapidement vous programmer votre séance de sport quotidienne.

De mon point de vue, le mode histoire est idéal pour la reprise du sport à raison de 30 minutes par session et par jour ou tous les deux jours. C’est la seule condition pour voir les résultats : être régulier.

Personnellement, je vais utiliser le mode histoire, mais aussi les programmes ciblés pour muscler les parties du corps qui en ont le plus besoin. Même les entraînements sont cool donc je vais profiter du jeu à fond ^^.

combat fitness

Des mini-jeux pour défier vos amis

Ring Fit Adventure vous donne également accès à des mini-jeux/partie rapides depuis le menu. Ce menu vous offrira plusieurs choix :

  • Accéder au mini-jeu,
  • Affronter vos amis ou votre propre record lors des défis
  • Lancer un programme d’entraînement ciblé ou personnalisé.

Les deux premiers sont destinés principalement à la détente et à l’amusement, mais ne vous méprenez pas, ils vous feront également travailler (attention au choix de l’intensité de l’exercice). J’ai trouvé les mini-jeux super fun en solo ou à plusieurs, mais ils sont particulièrement éprouvants quand on n’a pas d’entraînement ou qu’on choisit une difficulté trop haute.

Pour ce qui est des programmes d’entraînement prédéfinis et persos, ils sont vraiment sympas et vous permettent aisément de remplacer votre salle de sport. Je compte les utiliser en renforcement musculaire quand j’aurai retrouvé la forme.

programme cible

Les points forts de Ring Fit Adventure

  • Le concept RPG + fitness, unique et terriblement motivant
  • Ring, un coach magique qui corrige la posture et encourage
  • 30 min par jour suffisent, avec une intensité réglable de 1 à 30
  • Programmes ciblés et mini-jeux en plus du mode aventure

Les points faibles de Ring Fit Adventure

  • Il faut un vrai espace de jeu (1 m à 1,50 m autour de soi)
  • La régularité reste indispensable pour des résultats

🔄

reprise facile

5/5

On reprend au niveau suivant sans réfléchir : Ring rappelle les consignes, corrige la posture et explique chaque exercice au moment de le faire. Aucune mécanique à réapprendre, aucun fil narratif complexe. Après plusieurs semaines d'arrêt, la seule chose à retrouver, c'est le souffle .

⏱️

Durée des sessions

5/5

Trente minutes par session en mode histoire, et l'intensité se règle de 1 à 30 pour adapter l'effort au temps et à l'énergie disponibles. Les programmes ciblés et les mini-jeux permettent des formats encore plus courts quand la soirée est serrée. On dose exactement ce qu'on veut y mettre .

🧠

Charge mentale

5/5

Le corps travaille pendant que la tête se repose : aucune décision complexe, aucun menu à naviguer pendant l'effort, un coach qui guide en continu. Le système de couleurs pour associer exercices et ennemis est immédiat à comprendre. C'est exactement l'inverse d'une charge mentale.

📈

Progression

5/5

Toute la mécanique RPG est mise au service de la motivation : niveaux qui montent, statistiques, tenues de sport achetées avec les pièces, smoothies à fabriquer, mondes à débloquer. On voit sa progression en jeu autant que dans son corps, et chaque séance laisse une trace visible.

📅

quotidien chargé

4/5

Aucune pénalité d'absence, aucun contenu bloqué derrière le calendrier réel, contrairement à d'autres jeux de fitness. Ce qui empêche le 5/5, c'est que les résultats physiques demandent de la régularité : le jeu ne l'impose pas, mais le corps si.

INDICE YUNICIA
24/25

Détail de la notation avec l'indice Yunicia ici.

yunicia love

Conclusion

Ring Fit Adventure est vraiment un très bon jeu de sport. Il est beaucoup plus dynamique que Wii Fit U et beaucoup plus motivant. Ring Fit Adventure est un excellent moyen de faire du sport ou de se remettre au sport bien au chaud chez soi. La place nécessaire est également moins importante que pour Wii Fit : il vous faudra tout de même un cercle de 1m voire 1,50 m autour de vous pour être à l'aise.

Honnêtement, je n’ai pas vu le temps passer lors de mes sessions de jeu tellement je me suis amusée. Je ne regrette absolument pas d’avoir pris ce jeu. Je vous le recommande, que vous souhaitiez reprendre le sport ou entretenir votre forme physique. Il est trop génial !

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